W piątek, 20 lutego zapraszamy na wyjątkowe, kilkugodzinne doświadczenie głębokiego wyciszenia i powrotu do ciała.
Pakiet „Zero stresu - uwolnienie napięć” łączy świadomą pracę z ciałem, uważną rozmowę i relaks w wodzie - wszystko w bezpiecznej, spokojnej przestrzeni.
To zaproszenie dla każdego kto chce doświadczyć głębokiego relaksu, rozbudzić energię życia, zrzucić napięcia i zanurzyć się w stanie lekkości, spokoju oraz wewnętrznej miękkości. Oparte na autorskich narzędziach pracy ze stresem Adama Adamonisa.
-> 20 luty (piątek), godzina 18:00
Napar i rozmowa – fundamenty długowieczności
Kameralne spotkanie przy naparze poświęcone mechanizmom długowieczności: regeneracji, jakości odpoczynku, równowadze układu nerwowego i energii życiowej.
Spotkanie uwalniające Twoje napięcia | 2h
Prowadzenie: Adam Adamonis - Międzynarodowy Terapeuta Czaszkowo - Krzyżowy
Dwugodzinne spotkanie oparte na uważnym ruchu, oddechu i regulacji układu nerwowego.
Skupiamy się na:
• redukcji napięć w ciele
• rozluźnianiu obszarów szczególnie obciążonych stresem
• budowaniu kontaktu z ciałem i jego sygnałami
• przywracaniu poczucia bezpieczeństwa i spokoju
Spotkanie jest dostępne dla każdego - bez względu na poziom doświadczenia.
Floating z medytacją + aromaterapia
Sesja floatingu połączona z:
• autorską medytacją z aromaterapią - prowadzona przez Adama Adamonisa
Ciepła woda, cisza i głos prowadzącego pozwalają układowi nerwowemu wejść w stan głębokiej regeneracji.
Efekty
• wyraźne obniżenie poziomu stresu
• rozluźnienie napięć mięśniowych
• głęboki odpoczynek dla ciała i umysłu
• poczucie lekkości, spokoju i ugruntowania